En nuestra primera sesión me contarás el motivo por el que vienes a verme, te ayudaré para que te resulte fácil.  Iremos comprobando qué cosas son las que vamos a trabajar primero y trazaremos objetivos. Lo haremos con calma pero sin perder el tiempo. La psicología es una ciencia que está a nuestro servicio para vivir plenamente nuestra vida. Te enseñaré a usarla de forma muy práctica. Empezarás a notar cambios en poco tiempo.

Tenemos la creencia errónea de que las personas no pueden cambiar. Las personas EVOLUCIONAMOS y APRENDEMOS desde nuestra experiencia si vamos reencauzando nuestros errores. Si solo repetimos en nuestra mente nuestros fallos lo que hacemos es sufrir y estancarnos.

En consulta encuentro frecuentemente personas que sufren por el pasado (generando DEPRESIÓN) o esperan con temor y miedo el futuro (generando ANSIEDAD). Personas que se dicen a sí mismas muchas cosas negativas haciendo crecer su INSEGURIDAD y su BAJA AUTOESTIMA.

A veces nuestra mente puede ser nuestro peor enemigo.

Si empezamos a trabajar juntos, cambiaremos tus pensamientos erróneos, tus malos hábitos emocionales y conductuales. Te sentirás bien en poco tiempo. Juntos aprenderemos a ver cuales son  tus limitaciones y potenciaremos tus fortalezas.

 En ALTHEA vamos a entrenar tu mente para que te ayude a estar sano y feliz. Sólo date la posibilidad de intentarlo. Nuestros 16 años de experiencia nos avalan en la calidad del trato al paciente.