ADULTOS

TE ENSEÑAREMOS A MANEJAR TUS EMOCIONES Y PENSAMIENTOS PARA QUE RETOMES EL CONTROL SOBRE TU VIDA.

 

  • Estrés, ansiedad, irritabilidad, impulsividad.

  • Pensamientos repetitivos, autocrítica excesiva.
  • Depresión, tristeza, incapacidad de disfrutar.

  • Baja autoestima, inseguridad, miedos.

  • Celos, dificultad en las relaciones, mentiras.

  • Problemas del sueño, insomnio, pesadillas.

  • Cansancio, falta de energía, dolor frecuente.

  • Abuso de sustancias, adicción tecnológica...

 

 

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